2021-12-17 2人回答
性别:男
健康咨询描述:紫薯可以预防衰老吗?
满意答案
病情分析:
紫薯可以起到预防衰老的作用,紫薯中含有花青素,还有硒元素,紫薯中还含有胡萝卜素以及各种维生素以及铁元素,这些营养成分对于身体是有益处的,花青素具有抗氧化作用,可以有效的预防衰老。
其他答案 (1)
病情分析:
如果您多吃一些紫薯,这种情况考虑对于预防衰老了,或者是说多吃一些维生素,多锻炼保持良好的心态都有助于的可以吃一些大豆类食物,所以说平时要保持良好的心态,防止一些生活压力比较大,对于这个身体都有一定的好处。