高纤维的食物适合老年人吃吗？
2021-12-17 2人回答
健康咨询描述：高纤维的食物适合老年人吃吗？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
高纤维的食物是适合老年人去吃的，但是不要一次性吃太多，老年人他的肠胃和消化系统都是比较弱的，建议老年人在吃食物的时候尽量的去吃七八分饱，可以少量多次的就餐。
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2021-12-17 12:31
其他答案 (1)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
老年人可以适量的吃些高纤维的食物，但是要注意胃肠功能弱的老年人不能过量摄入高纤维食物，如果摄入过量会促进肠道蠕动、延长消化吸收的时间，容易加重胃肠的负担
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2021-12-17 13:43
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