豆腐营养丰富多吃对人体好吗？
2021-12-17 2人回答
性别：女
健康咨询描述：豆腐营养丰富多吃对人体好吗？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
经常吃一些豆腐对身体是有好处的，豆腐是属于豆制品，是属于大豆制作而成的一种饮食，豆腐含有很多种营养物质，比如矿物质和蛋白质，这些营养成分对于身体是有好处的，还可以促进人体新陈代谢，防止细胞老化，还可以起到补益清热润燥，生津止渴的功效。
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2021-12-17 11:42
其他答案 (1)
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
豆腐营养丰富对身体是比较厚的。平时可以多吃一些豆腐的豆腐属于蛋白质比较丰富，而且又比较容易消化时时雨，人体吃了有利于身体的健康的，平时一定要注意饮食调理，饮食应定时定量，少食多餐，切忌暴饮暴食，同时要少吃辛辣寒凉等刺激性食物吃营养丰富易消化的饮食。
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2021-12-17 11:55
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