2021-12-17 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:长时间大量剧烈运动会对身体有什么不好影响,运动性心理疲劳又是什么意思?
满意答案
病情分析:
你好长时间大量运动,容易造成水分大量流失,嗯,产生疲劳等症状,不知道你的具体情况是怎样的,能具体描述一下吗
指导意见:
建议根据自己的身体情况适量运动,当感到不适时及时停止,最好有一个计划表,循序渐进,增加运动量,而不是突然大量运动造成身体不支,以免引起其他疾病
其他答案 (2)
病情分析:
运动对于人的身体健康是非常重要的,前提是适当的运动,如果剧烈超负荷的运动的话,会让身体吃不消,甚至对肌肉产生拉伤现象
指导意见:
您这种情况建议您平时适当的做些运动,根据身体的适应能力来适当的做些运动,您说的运动性心理疲劳更多的是身体本来就很虚,稍一运动就会感到疲乏无力,甚至心慌气短等现象
病情分析:
你好,小伙子。长时间大量激烈的运动。确实会对身体的各个系统带来一定的影响,我们说运动还是要适量。这种长期的大量的剧烈的运动,有可能会对身体的。内分泌系统带来一定的影响。举个例子,比如说如果是女性,那么有可能就会带来月经不调。
指导意见:
那么临床上最常见的呢还是引发运动损伤各个肌肉关节的劳损。对于有一些人呢,可能还会引起贫血的症状。所谓的运动性心理疲劳。严格的来讲,这种疲劳并不是运动所带来的,而是一个人主观上的体验和感受。