如何减双下巴？
2021-12-17 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：其实我在初中和高一的时候根本就是一点都不胖的，但是后来大一的时候做了个小阑尾炎的手术，然后就在家里养伤养了一个冬天，之后寒假过去再开学我就胖了足足二十斤，都出来双下巴了。
想得到怎样的帮助：如何减双下巴？
免费咨询
满意答案
-
- 周哲 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
指导意见：
减双下巴要多吃蔬菜，它可以消除体内多余的水分和油脂，双下巴自然会减少。多吃黄瓜和韭菜。可以清除体内多余的营养物质，并代谢废物。做颈部运动，每次咀嚼食物最好超过25次。也可以长时间缩小下巴。多吃冬瓜和玉米可以减少双下巴。
投诉
2021-12-17 11:43
其他答案 (1)
-
- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
目前这种情况是因为个人体重增加造成的双下吧，主要是有一点不的肉堆积所形成的，想要减双下巴一般可以进行一种运动法，平时可以吐舌头，尽量把舌头伸到嘴巴的最大限度，这样能够使肌肉紧绷，时间长了就会有手下的效果，还可以采用按摩的方法，长期坚持也是有效果的，最主要的还是清淡饮食，体重降下来之后，双下巴也就会消失。
投诉
2021-12-17 10:59
阑尾炎疾病百科
阑尾炎（Appendicitis...
慢性阑尾炎会拉肚子吗
慢性阑尾炎的发病率比较高，一般都是由
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识