经常熬夜者喝绿茶好吗？
2021-12-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：经常熬夜者喝绿茶好吗？
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般来说在经常熬夜以后可以适当的喝点绿茶的，但是不要多喝，也不要喝的太浓，如果喝浓茶的话可能会影响睡眠的，同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒凉的食物，放松心情，缓解压力。
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2021-12-17 13:06
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