血糖高的食疗方法有哪些？
2021-12-17 2人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：我身体偏胖，家里有遗传糖尿病。一次去医院检查身体，发现空腹16.2，早餐后14.2，中餐后16.3，晚餐后9.0主要症状是饮食好、吃的多，有时候感觉头昏、全身没有力气，想睡觉。四肢有时候会有麻木感觉，现在控制饮食，餐后运动搭配口服药进行治疗。
想得到怎样的帮助：血糖高的食疗方法有哪些？
满意答案
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- 王医生 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
血糖高的患者要注意避免高糖高盐，高脂饮食，日常生活中，要适量摄取蛋白质，如鱼虾，鸡肉，牛肉，豆制品，奶制品等，选择天然无添加的食品，可以多吃一些蔬菜，如芹菜，菠菜，韭菜，白菜等绿叶蔬菜，以及黄瓜，茄子，冬瓜，西红柿等，患者在血糖控制理想的前提下可以选择升糖低的水果，比如苹果，梨，草莓但要控制每次进食的量，平时还要注意减少主食的摄入量，建议粗细粮搭配，适量增加粗粮，如燕麦，糙米，荞麦等。
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2021-12-17 13:44
其他答案 (1)
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- 于医生 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于血糖高的患者来说，一定要控制血糖在正常的范围。饮食上不要吃含糖量高的食物。应该吃低盐，低脂，低热量，低糖的食物。可以适量的吃一些蛋白质的丰富丰富的食物。可以选择一吃一些粗粮。要少食多餐，避免暴饮暴食。平时适当的运动。可以在医生的指导下服用降糖的药物治疗。
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2021-12-17 13:24
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