常吃鱼类能防止哪些疾病？
2021-12-17 2人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃鱼类能防止哪些疾病？
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
鱼类含有丰富的营养，经常吃鱼能够降低心脑血管疾病的患病几率，能够提高记忆力，促进神经的新陈代谢，预防老年痴呆，鱼类含有丰富的微量元素，能够提高人体的免疫力。
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2021-12-17 15:17
其他答案 (1)
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
鱼中含有丰富的蛋白质，维生素d还有大量的钙磷铁等矿物质，新鲜的鱼肉脂肪含量非常低，鱼中还含有脂肪酸，能够保护心脏和防癌的作用，维生素d钙磷也能有效的预防预防中老年人的骨质疏松，特别适合老年人和儿童
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2021-12-17 18:41
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