醒后脱水头疼眼皮肿颈部不适
2021-12-17 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：睡眠中被晒总被吵醒凌晨三点才入睡感觉头发紧
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，你的这种情况，睡眠质量不好。建议你保持睡眠环境的安静卫生，保持良好的睡眠状态。要按时睡觉。有规律的睡眠。睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。
投诉
2021-12-17 16:17
其他答案 (1)
-
- 白春明 二级心理咨询师
- 咨询：10704人
病情分析：
25岁男性往往在睡眠中被惊醒后被吵醒，直到凌晨3点才能够入睡，感觉头皮发紧，眼皮肿，颈部感觉到不舒服，内心疑惑，希望能够得到有效的帮助
指导意见：
可以感受到你的不舒服！
遇到这样的情况，就需要要求我们及时尽可能的规律作息！在生活中避免烟酒等刺激性的食物！
投诉
2021-12-17 16:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识