黑芝麻可以生吃吗？
2021-12-17 1人回答
健康咨询描述：黑芝麻可以生吃吗？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
黑芝麻是可以生吃的，但是不建议生吃，最好是炒熟之后再食用，黑芝麻炒熟之后食用，更有利于胃肠道消化与吸收。黑芝麻具有较高的营养价值，可以补益肾气，缓解脱发症状，还可以改善头发的营养。
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