哪些食物能够帮助缓解头痛呢？
2021-12-17 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物能够帮助缓解头痛呢？
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满意答案
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- 史凤 主任医师
- 大庆市中西医结合医院
病情分析：
头疼原因很多常见原因血压异常，颈椎病，脑供血不足，睡眠不好熬夜，偏头疼，受凉感冒，血管神经性头疼，脑血管疾病等都可以引起头疼，头疼原因不同，治疗方法不一样，平时要多注意休息，避免劳累熬夜保证睡眠充足，适当运动锻炼精神放松，如苹果，香蕉，猕猴桃，牛奶，蜂蜜，芹菜，鸡蛋，瘦肉等可以缓解头疼。
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2021-12-17 19:52
其他答案 (1)
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中缓解头痛的话平时尽量不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，平时饮食要清淡为主，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，多注意休息，不要做剧烈的运动，不要过度劳累，可以有效缓解头痛的症状。
投诉
2021-12-17 19:38
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