长期跑步跑步后右膝盖痛

病情分析：
根据你描述的情况，考虑是运动损伤导致的膝关节滑膜炎，也不排除有交叉韧带或者半月板损伤建议每天热敷热敷膝盖，贴贴氟比洛芬凝胶膏或者洛索洛芬凝胶膏，口服西乐葆和氨糖治疗，尽量避免深蹲，最好去医院拍个膝关节核磁共振检查看看

病情分析：
长期跑步之后右膝盖痛可以考虑做一些热敷的，对于一些大体重的人群来说，如果经常跑步就有可能会伤害到膝盖的，所以跑步之后最好泡泡脚，然后再热敷一下膝盖，要根据个人的实际承受能力选择适当的运动。

病情分析：
一般来说的话，这种情况应该是跟你的长时间的一个跑步，膝关节磨损有很大的关系，还有地话跟你跑步的姿势有很大关系，建议这种情况可以稍微休息一段时间，如果还是隐隐作痛不适的话，建议复查膝关节的磁共振检查。