手淫十几年了该怎么办才能恢复痊愈
2021-12-17 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：十多岁就开始有手淫习惯了，心理问题影响很大，要怎样才能恢复正常。
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满意答案
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你说的这种情况多考虑是由于长时间的手淫行为导致你心理和身体状态出现了一些异常，想要尽快恢复。
指导意见：
过于频繁的手淫行为确实可能对身体和心理造成一定的负面影响。如果带来了一些躯体上的疾病，需要就诊于专科门诊，根据病情在医生指导下对症服用药物。另外，手淫问题所导致的心理异常，建议你平时积极的调整自己的生活状态，养成一些良好的生活习惯，可以做一些适度的体育锻炼，培养一些有益于身心的兴趣爱好，这样可以充实生活，调整身心状态。
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2021-12-18 08:30
其他答案 (1)
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，在十几岁的时候就开始有手淫的习惯，所以会导致对于你的心理以及生理方面的健康有影响
指导意见：
要想恢复到正常的状态，首先是要自己的克制能力，一定要从今天开始就能够做到有节制的，因为你多少年来一直这样会影响到你的身体发育以及肾亏，还有可能会导致你心理方面都有一些异常，所以一定要从这几个方面克制，只要自己能够有毅力，就会逐渐的好起来
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2021-12-18 08:32
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