关于饮食搭配，豆浆和水果
2021-12-18 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：请问豆浆和苹果或者橙子能否同时实用，可以的话需要间隔时间吗，多久
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满意答案
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- 刘妙兰 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
豆浆可以和苹果放在一起使用，还有大量的蛋白质和纤维素，能够有效防止糖尿病能够起到强身健体的作用，能够促进肠道蠕动也可以和橙子一起，香蕉等都可以富含丰富的纤维
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2021-12-18 09:15
其他答案 (1)
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- 李崇亮 主任医师
- 交口县人民医院
病情分析：
看了你说的情况，豆浆和水果一起吃的问题，一般来说，如果你的脾胃功能没有问题，没有脾胃虚寒的话，豆浆和水果是可以一起同时食用的，如果平时脾胃虚寒，建议分开来吃，间隔一个小时左右就可以了，因为豆浆含有比较多的蛋白，不容易消化，容易引起腹胀，而水果比较凉，含有比较多的酸性物质，两个一起吃容易引起腹部不适。
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2021-12-18 09:16
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