怎么缓解做爱时的紧张
2021-12-18 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：因为紧张，做爱失败了一次，现在有点焦虑，该怎么治疗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要放松心情，不要胡思乱想。可以通过认知疗法来端正自己的态度。可以做深呼吸和肌肉放松。能够缓解情绪。通过性教育让自己了解一些性的解剖和生理知识，有助于缓解紧张情绪。
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2022-06-30 14:35
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