月经期运动对身体好吗
2021-12-18 3人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期运动对身体好吗
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满意答案
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- 潘文莹 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
月经期间是可以适量的进行运动了，对身体是有好处的，但是不要剧烈的运动，要避免过度劳累，运动可以促进血液循环，可以促进宫腔内的经血排出，月经期间要注意饮食清淡，不要吃生冷，刺激性的食物。
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2021-12-18 10:22
其他答案 (2)
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
在月经期适当的运动对身体是有好处的，一定不要做剧烈运动，比如打篮球，踢足球等，剧烈的运动，有可能会使子宫内膜发生异位而造成来月经时腹痛，在经期保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣。
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2021-12-18 10:39
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- 魏善臣 主治医师
- 山西白求恩医院
指导意见：
月经期适量运动对身体有好处，经期适当运动可以增强体质，有利于健康。但如果做剧烈运动可能会导致月经量异常增多，或是引起经期痛经不适症状。月经期要多休息，可以适当活动，但不能做剧烈运动
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2021-12-18 10:30
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