吃什么食物能够保护视力？
2021-12-18 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么食物能够保护视力？
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满意答案
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- 刘燕燕 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
如果想要在食物上起到保护视力的这种作用的话，那么也是可以的，一般的情况下多吃一些蔬菜水果类的食物，是具有一定的维生素含量丰富的特点，是具有保护视力的作用的，平时可以吃一些猪肝羊肝等相关的食物，都是有一定的保护视力的作用的。
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2021-12-18 10:36
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
有助于保护视力的食物包括胡萝卜、枸杞、西兰花以及菠菜等，选择有助于保护视力的食物时，通常建议选择一些维生素含量比较高的食物。另外平时需要做好眼睛部位的护理工作，避免长期熬夜以及使用过长时间的电子产品，注意保证充足的休息时间。
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2021-12-18 10:36
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