2021-12-18 2人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:我已经步入中年了,现在下巴有一点下垂,还有些赘肉,我想通过运动的方式消除这些赘肉和双下巴,想知道有没有什么快速有效的方法,请医生指导我真的很像变漂亮变好看。
想得到怎样的帮助:如何瘦下巴赘肉?
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病情分析:
如果想要有效瘦下巴的赘肉,在日常生活中一定要多做脸部按摩,一定要坚持,不要放弃,因为瘦下巴不是一天两天能够瘦下来的,一定要长期的坚持按摩才能够见到效果,同时在日常生活中也要少吃或者是不吃高热量高糖分的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
这个首先要控制饮食,平时多吃蔬菜,少吃荤菜,不要吃点心和夜宵,像糖类的食物尽可能要控制摄入,还有油脂高胆固醇也要避免摄入整体,人瘦了双下巴也会消失,然后可以经常做脸部按摩,必要时也可以打瘦脸针。