考完试脑子里面还在想自己在考试？

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑，紧张你说其实考完试了但是脑子里仍旧还想着自己在考试，这是由于您过分的紧张焦虑，始终让自己沉浸在考试过程中没有彻底的放松下来

指导意见：
你目前这种状况建议你放松心情，考完试之后可以将考试相关的资料，书籍等等都收起来，同时培养自己一些兴趣爱好，来分散自己的注意力，适当的锻炼也有助于情绪的释放，总之，让自己从考试紧张的过程中跳出来

病情分析：
早上刚考完试，现在脑子里还想着自己在考试，如果在强迫这样想下去，对身体不会有什么影响，但是精神上会有些影响会产生强迫思维，严重了就变成强迫症。

指导意见：
建议练习一下放松训练，转移下自己的注意力。可以找亲朋好友聊聊天，或者是参加朋友圈的活动，又或者是参加一些运动来调整自己，让自己离开这个胡思乱想的强迫思维。