首页医生我的

西瓜皮可以减肥吗？

2021-12-18 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：我一直都不是很胖的，但是今年突然胖了很多，用了很多减肥的方法，效果都很慢，而且都不是很明显。前几天我听朋友说西瓜皮也可以用来减肥，就很想试试。

想得到怎样的帮助：西瓜皮可以减肥吗？

满意答案

病情分析：
西瓜和西瓜皮，对于减肥都有一定的效果，西瓜含有大量的水分，能利尿，帮助消除水肿，但是西瓜中的糖分较多，一般不愿意吃西瓜皮，就不用担心糖分，而且西瓜皮减肥消肿功能比果肉还要好，所以吃西瓜皮可以减肥。

投诉 2021-12-18 15:00

其他答案 (1)

病情分析：
西瓜皮也有一定的减脂效果，可以将西瓜皮凉拌，当菜品饮食，能够起到清热解暑，利尿的效果，西瓜皮中的糖分也较少，适合在减肥期间的人群，平时要控制好个人的饮食，不能吃过多含有热量的食物，坚持运动。

投诉 2021-12-18 14:47

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消