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为什么睡时紧张过度会头痛

2021-12-18 2人回答

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：每次没失眠不会头痛的由于睡午觉时非常紧张哪怕睡个十分钟都会头痛，没睡着。不睡觉时持续半小时的非常紧张都不会头痛，每天早上醒后会想眯一会，听说这正常很多人会这样。如果眯一会时非常紧张同样头痛，这属于哪种类型的头痛怎么缓解？

满意答案

病情分析：
从你的描述知道，你出现的头痛的现象与你的精神紧张有一定的关系，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，学会调整自己的心态和心情，建立良好的生物钟，必要时去医院进行对症治疗。

投诉 2021-12-18 15:10

其他答案 (1)

病情分析：
您好，这个情况，应该是焦虑过度引起的，其实在休息的时候，也是非常紧张。怎样建议您进行放松训练，或者心理咨询，看看是因为什么原因，焦虑过度，也可以去正规医院神经内科检查诊断。

指导意见：
您好，您说的这个情况应该是由于焦虑过度引起的，需要进行心理咨询找出产生这种焦虑的根本原因，矫正不正确的认知，疏导情绪。

投诉 2021-12-18 15:12

有什么办法可以缓解头痛 相信我们大家都出现过头痛的情况，引发

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