2021-12-18 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:训练时杠铃高举手腕压伤刚受伤手腕不能活动连拿东西都疼但过了几天抹了药好多了但现在还是不能上太大力量手腕使劲左右扭感觉筋会疼
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病情分析: 像你这个情况可能是举杠铃的时候有急性的肌肉韧带损伤,这种情况要进行休息到完全不疼的时候才可以再继续训练,像这种急性损伤没这么快就会好,2~3星期好的话已经算快了,严重的可能要几个月会好。所以你近期要多注意休息。
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