2021-12-18 2人回答
健康咨询描述:一期高血压不服药可以跑步吗
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病情分析:
高血压不是分期的,而是分级,分为一二三级高血压,一级高血压是指血压在140/90~159/99毫米汞柱之间可以定义为一级高血压,那么这种情况,在发病的早期,可以通过改善饮食,运动疗法,观察血压的变化,如果血压没有明显的下降,那么就需要口服药物治疗了,在服药期间要注意观察血压的变化水平
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病情分析:
如果确定是一级高血压的话,一般就是要跑步,在饮食上多注意了,不能吃热气的东西,不要吃油腻的食物,一日三餐规律吃水果和蔬菜,多锻炼身体,可以跑跑步,不要做剧烈运动。