菠菜可以预防老年痴呆症吗？
2021-12-18 2人回答
性别：女
健康咨询描述：菠菜可以预防老年痴呆症吗？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
菠菜含有丰富的维生素，微量元素和膳食纤维能够促进胃肠蠕动可以很好的缓解便秘，促进食物的消化，同时还能够补充人体维生素微量元素的不足，从某种意义上讲，能够美容养颜，从而也可以预防衰老，但是不能够预防老年痴呆症，平时的饮食需要丰富，有营养肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果
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2021-12-18 17:32
其他答案 (1)
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
菠菜是可以预防老年痴呆的，菠菜当中含有丰富的矿物质，有助于增进智力，但是对于老年痴呆的预防作用，并不只是一种食物来决定的。为了预防老年痴呆，日常生活中要注意合理的搭配饮食，注意用脑，勤锻炼，勤思考。
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2021-12-18 18:20
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