长期肠胃不好比较脆弱

病情分析：
如果长期的肠胃不好比较脆弱，这种情况建议你可以服用奥美拉唑，配合硫糖铝，配合双歧三联活菌治疗，如果不见好转，要检查一下胃肠镜，平常要注意休息，避免熬夜规律饮食，避免进食辛辣刺激及过于生冷食物。

病情分析：
长期胃肠不好比较脆弱，有可能是身体体质因素所导致的，这种情况下可能会出现进食与消化功能的下降，比如厌食，食少，腹泻，腹痛腹胀等。这种情况下一般可以通过饮食与运动的方法来进行改善，平时要多做一些户外体育运动，适当增强体质；并且开始的时候要多吃一些相对柔和容易消化的食物，如小米粥，以促进胃肠功能恢复。