增强生精子能力吃什么营养食物？
2021-12-18 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：增强生精子能力吃什么营养食物？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
男性朋友们要想提高精子质量，可以多吃一些狗肉，虾仁，还有鸽肉，还有生蚝，这些食物都是能够增强精子的质量，还能够提高精子的活力。男性朋友们也需要适当做一些体育运动，促进新陈代谢，还应该要注意劳逸结合。
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2021-12-18 20:59
其他答案 (1)
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对于提高精子活力的食物，可以每天吃一些含优质蛋白的食物，如鸡蛋鱼肉和奶类，也可以选择食含有维生素丰富的水果和蔬菜。可以改变全身或局部微循环，对精子生成以及保护精子结构具有重要的意义。
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2021-12-18 21:25
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