胸椎病适合什么运动
2021-12-18 1人回答
健康咨询描述：胸椎病适合什么运动
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
胸椎和腰椎不好的人建议不要去做俯卧撑和平板支撑，这样会加大腰部胸椎的负担，可以游泳或者进行仰卧位飞燕，进行腰背肌的锻炼，这种方法比较简单，而且成本低，每天都可以自行完成。
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2022-12-30 03:12
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