哪些食物可以健脾呢？
2021-12-18 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物可以健脾呢？
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
健脾的食物很多，临床上常见的粗粮，像燕麦，荞麦，小麦，高粱，都有健脾胃的功效。蔬菜里的红薯，莲子，白萝卜，山药，香菇，南瓜，也有健脾的功效，患有脾虚的患者在用饮食调理治疗的同时，应该合理膳食，避免暴饮暴食，应忌食寒凉油腻性食物等。
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2021-12-18 21:25
其他答案 (1)
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
开胃健脾的食物主要有小米，山药，胡萝卜，橘子，柠檬，鸡蛋这些食物均有补脾益气，消食开胃的功效。你可以多吃一些猪肚，粳米，葱白，有明显的健脾消食，理气导滞的功效。
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2021-12-18 21:41
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