吃核桃对眼睛好吗？
2021-12-18 1人回答
健康咨询描述：吃核桃对眼睛好吗？
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满意答案
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- 王卫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
核桃中含有丰富的b族维生素和胡萝卜素，一些微量元素锰、锌、钼也是很多的。这种物质可以抗氧化，能够减少眼球中自由基的产生，所以可以帮助延缓眼睛老化。对眼睛作用不大，对大脑很有好处旳。
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