便秘可以吃西红柿吗？
2021-12-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：便秘可以吃西红柿吗？
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满意答案
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- 胡良皞 副主任医师
- 上海长海医院
指导意见：
您好，便秘可以吃西红柿，西红柿含有丰富的维生素、果胶、纤维素，能够促进胃肠道的蠕动功能，增加粪便体积，促进便秘，对改善便秘有很好的效果，便秘的话也可以多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，猕猴桃，梨，燕麦，蜂蜜水等粗纤维及润肠通便的食物，多喝水多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2022-11-04 17:22
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