吃什么视力有好处呢？
2021-12-19 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么视力有好处呢？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
维生素A的食物，如胡萝卜、樱桃、猕猴桃、荞麦、玉米等，这些食物含有丰富的维生素A，可对眼睛的角膜和视网膜很好的滋养作用，能够预防夜盲症和角膜软化症的发生，对眼睛视力的发育也有很好的帮助。
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2021-12-19 12:02
其他答案 (1)
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，平时不要长时间看电子产品，也不要用眼过度，保护好视力，饮食上应注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃含蛋白质，钙，锌等丰富的食物来保护视力，特别多吃含维生素a和维生素C丰富的食物，如胡萝卜，菠菜，鱼肝油，肝脏，苹果，橙子轻舟等，另外多吃含蛋白质和钙锌丰富的食物等
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2021-12-19 13:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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