黄瓜具有什么营养健康作用呢？
2021-12-19 2人回答
性别：男
健康咨询描述：黄瓜具有什么营养健康作用呢？
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满意答案
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- 孙芳 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
黄瓜含有丰富的维生素，矿物质，稀有元素，并有清爽口感，性凉，有清热解毒的功效，还有降低血糖，抗衰老促进代谢，阻止止氧化等作用，也是美容养颜的食品。
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2021-12-19 13:35
其他答案 (1)
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
黄瓜水分高达98%，热量低，而且里面含有蛋白质，钙磷，铁，钾，胡萝卜素，维生素B2，维生素C等多种营养素，对于降低胆固醇有一定的作用，而且能够促进肠胃蠕动和加快排泄。
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2021-12-19 15:58
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