食用韭菜对视力有好处吗？
2021-12-19 3人回答
性别：男
健康咨询描述：食用韭菜对视力有好处吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
韭菜可以提高视力。韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用。虽然有菜看起来很平凡，但是这种菜有很高的营养价值，每一百克的韭菜中含有235微克的维生素a，维生素a对眼睛是有很多好处的。
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2021-12-19 13:37
其他答案 (2)
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- 王钧林 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
食用韭菜对视力是有好处的，韭菜里面含有维生素和胡萝卜素，可以提高视力，缓解眼部疲劳，而且韭菜有助于增强免疫力，预防肿瘤抗氧化，抗衰老也有很大的好处，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，避免用眼疲劳。
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2021-12-19 14:15
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- 李文晖 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
食用韭菜对视力是有好处的，韭菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以起到保护视力以及预防夜盲症的作用，韭菜中还含有大量的膳食纤维，可以起到促进消化的作用，有利于胃肠道的消化和吸收。
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2021-12-19 14:21
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