吃哪些东西可以补肾阳？
2021-12-19 3人回答
性别：男
健康咨询描述：吃哪些东西可以补肾阳？
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
日常生活中补肾阳，可以吃一些黑色的食物，可以多吃一些黑木耳，黑豆吃一些核桃仁等可以补充氨基酸和维生素的食物，可以起到补肾壮阳的作用，平时还可以吃韭菜，韭菜也可以起到补肾壮阳的作用，建议平时要多注意休息。
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2021-12-19 17:11
其他答案 (2)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
补肾阳的食物要以温性食物为主，因为肾阳虚是体内阳气不足导致的，患者临床会有怕冷怕寒、身体倦怠、四肢乏力、腰膝酸软、小便清长、大便糖稀等表现症状，所以多吃一些温性食物有助于体质的恢复。温性食物包括羊肉、韭菜、蒜苗、扁豆、黄芽菜、香菜、辣椒、南瓜、生姜、胡萝卜、核桃等。
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2021-12-19 17:12
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- 王武 主治医师
- 海南医学院第一附属医院
病情分析：
出现不适应的中药有很多，比如山鱼肉，何首乌，枸杞，桑葚，五味子，同时要配伍温中补气的药物，这样才比较稳妥，你可以吃黑豆，黑芝麻，黑色的食物进行补肾，你可以选择石斛玉竹。
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2021-12-19 17:04
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