2021-12-19 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:时不时就自残情绪不稳定总想哭,总是心烦,心里感觉有东西压着,
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病情分析:
你好,每个人都是不容易的,在人生的每一个阶段可能都会遇见这样那样不顺心不尽人意的事情,但是需要想办法来缓解自己的压力,想办法来解决困难,才是我们每个人需要做的。
指导意见:
能够宣泄自己不良情绪以及压力的方式方法有很多,比如唱歌,跳舞,外出做运动,或者是与他人倾诉,采取自残的方式来宣泄压抑这是不可取的。要有一颗积极向上的阳光的心态,凡事往好处看,往好处想,必要时可选择心理咨询师的帮助。
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病情分析:
你好,从你的叙述中导致你的情况,感觉自己总是心烦自残情绪状态很不稳定。
指导意见:
不知道出现这种情况有多长时间了,你从小的成长经历是怎样的,平时好朋友多不多根据你叙述的情况,你的问题需要告诉父母,带你去正规医院的精神心理科找医生,面诊不能任其自然发展,否则很容易形成长大后的某种人格方面的问题。平时多做做运动,多做做深呼吸放松,多听听轻松的音乐,对你会有帮助的。
病情分析:
以上特征属于抑郁症的典型表现。抑郁症包括六个特征,无助感,感觉到精神疲惫,对未来悲观失望,兴趣减退或丧失,严重的还会有轻生观念或行为。
指导意见:
建议你做一个sds抑郁测试,或者直接到医院做一个更准确的诊断。如果确诊抑郁症,需要药物治疗结合心理治疗。服药同时在心理医生指导下,改变不良的认知和行为模式。