子宫脱垂运动锻炼方法
2021-12-19 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：子宫脱垂运动锻炼方法
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- 孙桦 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
通常在生活中，如果女性出现了子宫脱垂的现象，这个时候可以通过锻炼来进行缓解，平时坚持进行提肛的运动，有利于锻炼盆底肌群核心的力量，患者可以有规律的用力收缩肛门。其次，可以在专业的人员辅助下，采取电击疗法，有利于刺激盆底肌肌肉，改善盆底松弛的现象
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2022-10-31 12:29
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