2021-12-19 2人回答
健康咨询描述:豆芽菜里面的营养物质有哪些?
满意答案
病情分析:
豆芽菜中含有丰富的维生素以及纤维素等营养物质,豆芽菜的根部是纤维素含量最高的部位,经常吃豆芽菜不仅能够提高身体的免疫力,为身体补充大量的异黄酮,具有一定的抗氧化的作用,还能够降血压,降血脂。
其他答案 (1)
病情分析:
豆芽菜中的营养价值非常丰富,豆芽里面含有蛋白质,粗纤维,钙,铁等矿物质和大量的胡萝卜素维生素以及盐酸等营养物质。食用的食用豆芽菜。能够清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积,有预防心血管疾病的作用。