喝汤是要慢慢喝才对身体有益吗?
2021-12-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：喝汤是要慢慢喝才对身体有益吗?
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
在喝汤时确实要慢慢喝，因为在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。慢速喝汤会给食物的消化吸收留出充足的时间，感觉到饱了时，就是吃得恰到好处时。而快速喝汤，等你意识到饱了，可能摄入的食物已经超过了所需要的量。
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2023-01-04 12:55
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