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西兰花中含有哪些营养元素？

2021-12-19 2人回答

性别：女

健康咨询描述：西兰花中含有哪些营养元素？

满意答案

病情分析：
西兰花中也是含有非常丰富的营养元素的，首先它可以改善肠胃的吸收里面含有非常丰富的膳食纤维，含有非常丰富的维生素的成分，无论是哪一类人群都是可以去吃的，高血压，高血脂，高血糖以及婴幼儿都可以当做辅食。

投诉 2021-12-20 05:34

其他答案 (1)

病情分析：
西兰花中营养成分比较多，里面含有丰富的维生素c维生素a，胡萝卜素，类黄酮以及多种矿物质，而且西兰花里面的膳食纤维比较丰富，可以帮助肠道蠕动，预防胃肠道疾病，对高血糖的患者，也有一定的降糖作用。经常吃西兰花，对人体有好处，可以帮助增强免疫力，提高抵抗力。

投诉 2021-12-20 06:25

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