冬季多补充维生素可以御寒吗？
2021-12-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：冬季多补充维生素可以御寒吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
维生素本身有很强的御寒作用，所以在冬季的时候就应该从饮食中及时补充。首先我们补充维生素A能增强人体耐寒能力;而对于B族维生素来说有利于正常代谢;维生素C同样非常有好处，可以帮助我们提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使血液循环顺畅，调整体内激素平衡。
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2022-11-03 00:48
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