脸上长痘痘可以吃哪些食物呢?
2021-12-20 2人回答
性别：男
健康咨询描述：脸上长痘痘可以吃哪些食物呢?
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
脸上长痘痘，跟体内上火有一定的关系，所以要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多给身体补充一些维生素和矿物质，可以吃一些粗粮，比如玉米，红薯，大麦，小麦，也可以喝一些柠檬水，芹菜汁，避免喝浓茶咖啡，还要注意局部清洁卫生。
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2021-12-20 13:31
其他答案 (1)
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，脸上长痘痘一般与内分泌失调和油脂腺分泌旺盛等引起的症状，脸上长痘的患者平时饮食上应多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含锌和钙丰富的食物，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃含维生素C和维生素E丰富的食物，忌吃辛辣刺激油腻和生冷的食物，也不要吃油炸食品以及难以消化的食物，适当锻炼身体，增强体质，不要熬夜和劳累过度。
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2021-12-20 13:52
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