晚饭吃的过饱有什么坏处？
2021-12-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚饭吃的过饱有什么坏处？
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满意答案
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- 刘衡 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
晚饭吃的过饱不容易消化吸收，会导致饮食积滞，也会出现胃胀打嗝胀饱等表现，建议避免吃得过多，容易导致食积也会出现胃肠道疾病，消化不良等。平时晚饭避免吃得过饱，饭后适当运动均衡饮食，都有利于身体健康。
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2022-11-05 01:47
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