2021-12-20 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:闺女现在上初中了,放学回家后,经常的闷闷不乐,问她怎么了,摇摇头也不说话。整天的没精打采。这几天我总看到她时不时的就动动衣服,问了一下她的朋友,朋友说她嫌自己的身体不好,同学都叫她太平公主。闺女平时吃的不多,身体有点长的慢,我想给孩子增加点营养。
想得到怎样的帮助:女孩发育期吃什么好?
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病情分析:
女生在发育期间要补充营养,多喝牛奶,牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质,可以促进骨骼的发育以及促进胸部的发育,平时的食物中不可以挑食,保证足够的休息时间,另外适当的增强运动,对你的身高以及身体发育会有帮助。
其他答案 (1)
病情分析:
女孩在发育期,应该均衡饮食含有蛋白质,维生素,氨基酸,各种矿物质多的时候应该多吃,才有助于生长发育,应该多进食奶制品,多喝牛奶,因为牛奶当中含有大量的蛋白质,更有利于孩子的骨骼发育