2021-12-20 3人回答
性别:女
健康咨询描述:刚怀孕可以吃豆芽吗
满意答案
病情分析:
豆芽是日常生活中都在吃的,这是豆类种子经过加热发芽而生成的,比豆类还更有营养。所以是肯定可以吃的。但是不要因为喜欢吃或营养高就过多吃,过多吃后容易伤胃。影响今后饮食的摄入量。
其他答案 (2)
病情分析:
怀孕早期是可以吃豆芽等蔬菜的,豆芽营养较丰富,含丰富的维生素以及蛋白质等营养成分。怀孕期间适量的食用可以补充自身每天营养所需,同时也能对胎儿提供营养支持。能促进孕妇的胃肠蠕动,缓解孕期便秘。
病情分析:
根据你提出的问题,刚怀孕可以吃豆芽,豆芽含有丰富的维生素,微量元素和膳食纤维,并且具有清热解毒的作用,怀孕以后就是要多吃一些新鲜的蔬菜,水果和优质的蛋白质,少吃辛辣刺激过于油腻的食物这样有助于胎儿的生长发育。