2021-12-21 2人回答
健康咨询描述:头发掉的厉害,吃什么食物好呢?
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病情分析:
的头发比较严重,掉头发比较厉害的一个现象,那么对于这种情况来说,这个时候饮食上只要是均衡饮食就可以的,主要还是内分泌的调整,只要一切都正常都是没有问题的,也就是说对于目前这种情况下一定要调整内分泌的同时控制一下饮食,并不是说单单的通过饮食进入效果的。
其他答案 (1)
病情分析:
我们可以吃一些黄豆,黑豆,蛋类,花生,菠菜,芝麻,核桃,香蕉,胡萝卜马铃薯,因为经常脱发,可能是因为我们身体内缺铁,这些物质呢,都是一些含铁比较丰富的食物,对于我们的脱发有一定的好处。