2021-12-21 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:产后睡不着觉怎么办,为什么会这样,可以解决吗?
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病情分析:
若产后睡不着觉,考虑是由于精神心理因素引起的,如心情焦虑、精神压力过大等。这时的治疗首先是给予精神心理调节,使心情保持舒畅精神,保持乐观,避免压力过大,不要焦虑等。其次可以应用睡眠治疗仪来进治疗,睡眠治疗仪是一种物理疗法,它没有药物的副作用,也没有依赖性,比较适合产后睡不着这种情况,晚上睡前半个小时,坚持用左点睡眠仪,这种情况会逐渐得到缓解。