2021-12-21 2人回答
性别:女
健康咨询描述:刚怀孕了可以吃羊肉吗
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病情分析:
你好,怀孕了是可以适当吃一点点羊肉的,但不要吃得过多,所有食物吃的过多对身体都是有伤害的。怀孕期间还要注意营养的摄入,荤素搭配,多吃新鲜的应季水果和蔬菜,饮食上清淡易消化,不要吃辛辣刺激的食物,有助于胎儿的生长发育哦,保持愉悦的心情,多注意休息,不要熬夜
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指导意见:
刚怀孕了当然可以吃羊肉的,平时对这种食物不过敏的话,是可以适量服用,具有一定的营养价值,主要是避免服用过多,以免造成胃肠道刺激,影响身体的健康。调理好心态加强营养,生活起居方面有规律。