早上起床后喝水对健康有益吗？
2021-12-21 2人回答
健康咨询描述：早上起床后喝水对健康有益吗？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
早晨起来通过一夜的代谢，人体水分丢失较为严重，喝一杯温开水能够迅速的补充人体所需的水分，而且清晨清晨起床后喝一杯温水还能够刺激胃肠的蠕动，润泽肠道，软化大便，能够有效的改善便秘情况发生
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2021-12-21 13:30
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
早上起床以后喝一杯温开水是很好的习惯夜间人体内的水分大量流失，早晨喝一杯水能够快速补充身体所缺乏的水分，早上也可以喝一杯蜂蜜水，能够促进肠胃蠕动，还能够促进血液循环。
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2021-12-21 14:37
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