我老婆失眠很严重咋办啊
2021-12-21 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我老婆最近老是失眠，晚上她老是翻来覆去的，也影响到我的睡眠了，有的时候她要是睡着了，在冷晨三点多的时候就会吓醒，之后就一直不能入睡。
想得到怎样的帮助：我老婆失眠很严重咋办啊
满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您的爱人最近出现睡眠质量的明显下降，总是失眠而且容易惊醒，建议您可以去药店给她买一些舒眠胶囊，配合谷维素片，按说明吃，调理一段时间，并注意白天尽量不让她睡觉，可以适当的多陪她说话，适当的散步，最近一段时间注意饮食调整，晚上不要吃太多油腻食物。
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2023-01-04 08:59
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