如何提高卵子质量？
2021-12-21 2人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：如何提高卵子质量？
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满意答案
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- 潘文莹 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
想要提高卵子的质量，要饮食生活有规律，要保证充足的睡眠，要戒烟戒酒，适当的进行体育锻炼，增强体质，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以吃一些蛋白质的肉类，奶类食物，不要暴饮暴食，不要随便服用药物。
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2021-12-21 13:46
其他答案 (1)
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- 吴全恩 主治医师
- 黄山市人民医院
病情分析：
如果想要提高卵子的质量，这个时候首先要注意个人的生活习惯以及规律，并且要注意个人的卫生，平时要戒烟戒酒，心情要保持愉悦，而且平时要多喝豆浆，多吃黑豆和洋葱都对卵子质量会提高有帮助
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2021-12-21 13:54
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